BMI-Rechner - Kostenlos Online
Der BMI-Rechner (Body-Mass-Index) berechnet Ihren BMI-Wert basierend auf Gewicht und Koerpergroesse. Der BMI ist ein weit verbreiteter Indikator fuer das Koerpergewicht im Verhaeltnis zur Groesse.
Geben Sie Ihr Gewicht und Ihre Groesse ein, um Ihren BMI-Wert und die entsprechende Kategorie zu erhalten.
So verwenden Sie den BMI-Rechner
- Waehlen Sie Ihr Einheitensystem (metrisch: kg/cm oder imperial: lbs/ft-in).
- Geben Sie Ihr Gewicht ein.
- Geben Sie Ihre Koerpergroesse ein.
- Klicken Sie auf "Berechnen", um Ihren BMI-Wert und die Kategorie zu sehen.
Formel und Theorie
Der Body-Mass-Index wird berechnet als: BMI = Gewicht (kg) / Groesse (m)^2. Bei imperialen Einheiten: BMI = (Gewicht (lbs) * 703) / Groesse (Zoll)^2.
WHO-Klassifikation: Untergewicht (BMI < 18,5), Normalgewicht (18,5 - 24,9), Uebergewicht (25,0 - 29,9), Adipositas Grad I (30,0 - 34,9), Grad II (35,0 - 39,9), Grad III (>= 40,0).
Der BMI beruecksichtigt nicht Muskelmasse, Knochendichte, Alter oder Geschlecht. Sportler mit hoher Muskelmasse koennen einen hohen BMI haben, ohne uebergewichtig zu sein.
Durchgerechnete Beispiele
Beispiel 1: Normalgewicht
Aufgabe: BMI fuer 70 kg und 175 cm.
Loesung: BMI = 70 / (1,75)^2 = 70 / 3,0625 = 22,86.
Antwort: BMI = 22,9 (Normalgewicht)
Beispiel 2: Uebergewicht
Aufgabe: BMI fuer 95 kg bei 180 cm.
Loesung: BMI = 95 / (1,80)^2 = 95 / 3,24 = 29,32.
Antwort: BMI = 29,3 (Uebergewicht)
Beispiel 3: Imperiale Einheiten
Aufgabe: BMI fuer 154 lbs bei 68 Zoll.
Loesung: BMI = (154 * 703) / (68)^2 = 23,42.
Antwort: BMI = 23,4 (Normalgewicht)